До причин таких болів у спині відносять: Тривале стояння у статичному положенні Зайва вага Травми хребта або м'язів спини Порушення постави (сутулість, гіперкіфоз, сколіоз різних ступенів)
Причини болі в попереку Болі в попереку можуть викликатися різними причинами, проте статистика тут така: у 90% випадків біль викликана проблемами з хребтом та м'язами спини; у 6% причина болі – Це захворювання нирок; 4% – захворювання інших внутрішніх органів (сечостатевої системи, кишечника).
надлишкова маса тіла травми хребта або м'язової тканини спини заняття спортом без попередньої розминки слабкий м'язовий корсет
Дуже важливо відрізнити м'язовий біль (міозит) спини від вертеброгенного болю (виникають при захворюваннях кістково-м'язової та нервової системи хребта). Болі при міозиті тупі, що посилюються при натисканні на м'язи, не проходять у стані спокою. Скелетні болі частіше мають стріляючий характер.