Раптове зрушення або рух ніг, які часто виникають при пробудженні людини, призводять до розтягування м'язів, що призводить до розвитку тяжкості в нижніх кінцівках.. Цей стан розвивається вранці, тому що м'язи ніг неактивні протягом ночі, що призводить до розвитку судом.
Скутість у тілі – це стан, у якому важко розпочати рухатися після тривалого спокою. Як правило, він відчувається вранці після сну. Причиною цього явища вважається нестача синовіальної рідини в суглобі. Цей симптом виникає при артритах, остеоартрозі, захворюваннях нервової системи.
Коли потилиця, шия та плечі під час сну повністю не розслабляються, автоматично виникає напруга. М'язи і зв'язки відчувають тиск і деформацію, що може викликати запалення. Багатьом знайомий феномен «онімілої шиї», коли не вдається повернути голову або цей рух дається важко і супроводжується болем.
Причини, що провокують біль: гіпертонус через нестачу мікроелементів, необхідних роботи м'язів; здавлення стінки вени ззовні; тиск крові на стінки вени зсередини; вплив на волокна, що іннервують ногу.