Основне завдання будь-якої психотерапії – це підвищення якості життя людини. І головний лікувальний засіб при цьому вплив на психіку пацієнта через емоційний і вербальний контакт пацієнт-лікар.
1- допомогти пацієнту краще зрозуміти свої проблеми; 2- усунути емоційний дискомфорт; 3- заохотити вільне вираження почуттів; 4- забезпечити пацієнта новими ідеями або інформацією про те, як вирішувати свої проблеми; 5- допомогти пацієнтові у перевірці нових способів мислення та поведінки за межами терапевтичної ситуації.
Простими словами, психотерапія – це корекція поведінки та емоцій пацієнта, спрямована на порятунок від певних страхів та комплексів, переосмислення негативних дій, які породжує «его» пацієнта, що призводить до його ж руйнування та виникнення образи чи почуття провини, невпевненості в собі та своїх силах.
Психотерапевтичний процес – відповідальність обох сторін. Обов'язки є не тільки у терапевта, а й у клієнта.