Перенапруження м'язів зорових органів, наприклад, внаслідок багатогодинного знаходження за монітором комп'ютера, читання або роботи, що вимагає уваги, викликає подібність болю в м'язах рук, якщо перепрацювати фізично. Якщо відпочинок недостатній, очі болітимуть після сну.
Які причини можуть викликати біль Причиною болю в очах може стати також вірус герпесу, через який запалюється трійчастий нерв або навіть карієс.. Очі можуть також хворіти при кон'юнктивіті запалення кон'юнктиви або увеїте запалення судинної оболонки (досить серйозне захворювання).
Болять очі з різних причин: це і втома від роботи, та захворювання самого ока, очного нерва, судин, навколишніх очей тканин, інфекції тощо. Через нестачу сну в людини може виникнути біль у власних очах. Для відпочинку потрібно спати по 6-8 годин на день.