Холодний компрес Додаток пакета з льодом або іншого холодного предмета до голови або шиї сприяє звуженню кровоносних судин та зменшенню запалення в цьому місці. Це може тимчасово полегшити біль голови.
М'який і холодний компрес, прикладений до чола, допомагає кровоносним судинам звузитися, що значно полегшить головний біль.. Цей прийом виявляється досить ефективним, якщо біль зосереджений у скронях або пазухах.
Відповідь: Холодні компреси використовують для звуження судин та зниження чутливості нервових закінчень. Вони рекомендовані при травмах голови, передінсультних станах та можливих порушеннях кровообігу. Теплі компреси сприяють розширенню кровоносних судин і добре допомагають при мігрені.
Холодний компрес Обернувши кілька кубиків льоду в рушник, слід тримати його з боків голови та на шиї протягом 10-15 хвилин.