Ковдра між ніг під час сну на боці дозволяє знизити навантаження на кістки хребта, тиску гострих кісток колін і кісточок один на одного. Ковдра допомагає регулювати температуру тіла. При дотику ніг тіло людини нагрівається.
Під час довгого сну в ранній ранковий час температура може падати на один градус від звичайної. Звичайно, людині буде затишніше і комфортніше, якщо тепло його тіла підтримуватиметься на стабільному рівні за допомогою ковдри.
Витягнута нога вказує на активне сприйняття людиною світу, а зігнута, про пасивне. Люди, які вважають за краще спати в цій позі: примхливі, непередбачувані, реакція на ту саму ситуацію може відрізнятися, все залежить від настрою.