Чому людина здригається під час засинання?

У процесі занурення у сон відбувається зниження частоти дихання, серцебиття, зменшення активності всіх систем людського організму. М'язи, що повністю розслабилися, можуть асоціюватися з падінням, у зв'язку з чим здригання є спробою мозку привести до тями людини і дати йому знати про небезпеку.7 лют. 2023р.

– Таке явище називається міоклонія засипання. Небезпеки вона, як правило, не становить. Ця реакція організму пов'язана з тим, що при Перехід від фази неспання до фази сну змінюється активність різних відділів нервової системи.

Специфічного лікування нічних здригань не існує. Медикаменти застосовуються лише за патологічної формі парасомнії. Під керівництвом невролога пацієнтам проводиться етіопатогенетична терапія основного захворювання, що спричинило неприємні рухові симптоми.

Міоклонія (нічне пересмикування м'язів) є одним із видів скорочення м'язових волокон, а також цілих груп кінцівок. Такі здригання під час засинання або глибокого сну трапляються у людей будь-якого віку.