Апатія не завжди означає хворобу – вона може розвиватися у психічно та фізично здорових людей після перенесеного сильного стресу або на тлі вираженого перевтоми. Іноді цей стан є особливістю особистості, наслідком низької соціальної активності, що супроводжує природний процес старіння.
Лікування апатії та профілактика
- Усунення захворювання, яке стало першопричиною. Наприклад, у разі ендокринних порушень важливо відновити баланс гормонів.
- Психотерапія. …
- Призначення певних медикаментів. …
- Зміна життя. …
- Підтримуючі заходи на кшталт фізіотерапії, спеціальної фізкультури тощо.
Головним чином, апатія проявляється в втрати бажань, відсутності емоційного відгуку на те, що відбувається, втрати інтересу до того, що раніше було важливо.
Коли психіка не зруйнована, а сам хворий усвідомлює причини апатичності, впоратися з байдужістю допомагають відпочинок, повноцінний сон, здорове харчування, фізична активність. Якщо апатія триває два тижні і більше, потрібна допомога фахівця.