Справді, кофеїн у деяких може викликати напад мігрені. Але ще може зняти його! Працює так. Під час нападу мігрені уповільнюється робота шлунково-кишкового тракту.
Випийте каву Або інший напій, що містить кофеїн. Ця речовина може полегшити біль при мігрені на ранніх стадіях та посилити знеболювальну дію таблеток на основі парацетамолу та ацетилсаліцилової кислоти. Як і ліки, каву потрібно пити на початку нападу – тоді ефект буде сильнішим.
Вживання червоного вина. Дослідження підтверджують, що алкогольні напої є найпоширенішим тригером. мігрені, оскільки в них містяться тірамін та гістамін. Червоне вино містить значно більше гістаміну.
Дієта при мігрені повинна виключати продукти, що містять тирамін у зв'язку з тим, що він сприяє звуженню судин та підвищенню тиску. … Продукти з високою концентрацією гістаміну:
- Алкоголь. При схильності до головного болю алкоголь необхідно виключити взагалі. …
- Сир
- Копченості
- Мариновані овочі