Відразу відмовитися від засинання на руках не вийде, потрібно пробувати перекласти в ліжечко сплячого. Попередньо можна загорнути немовля в пелюшку – це знизить його чутливість. Перекладати слід під час фази глибокого сну перших 20-40 хвилин. Маля при цьому нерухоме і не прокидається в ліжечку.
Малюк може не спати в ліжечку або візку через рефлюкс. на руках як правило становище більш піднесене, що полегшує ситуацію. Малюк може відчувати дискомфорт у горизонтальному положенні через остеопатичні проблеми. Тому якщо дитина категорично не спить ніде, крім ваших рук, обговоріть питання з педіатром.
Дотримання ритуалу Наприклад, зробіть легкий розслаблюючий масаж, півгодини приділіть спокійній грі або почитайте казку, потім викупайте дитину, погодуйте. Дитина звикне до одних і тих самих щовечірніх маніпуляцій і, завдяки їм, налаштовуватиметься на сон. Це допоможе вам навчити малюка засипати без заколисування.