Достатньо потрапити у велике скупчення людей і там відбувається цей обмін. У кожної людини різна енергія. Для когось вона солодка, для когось гірка та неприйнятна. А коли люди починають ще спілкуватися, то взагалі виникає зв'язок (не обов'язково стояти поруч), через який відбувається обмін енергіями.
Спілкування з деякими людьми викликає негативні емоції (злість, розпач, тугу), псує настрій і відбиває бажання щось робити. Це вірна ознака контакту з «токсичною» особистістю. Психіатр виділяє п'ять типів таких людей і радить припинити спілкування з ними.
Що буде, якщо ні з ким не розмовляти Порівняння показало, що у людей з дефіцитом спілкування спостерігається погані пізнавальні здібності: у них гірша пам'ять і час реакції, а також менший обсяг сірої речовини у багатьох частинах мозку.