Надлишок солі – основна причина, що викликає спрагу. Відбувається це з природних причин. Сіль витягує рідину з клітин, від чого походить зневоднення. Якщо людина хоче постійно пити, то найчастіше – це реакція організму на надлишок солі в пище.1 черв. 2023р.
У чому можуть бути причини стану, коли постійно хочеться пити? Зневоднення. У спеку чи під час інтенсивного фізичного навантаження, коли посилюється потовиділення, активізуються центри спраги мозку. Організм також втрачає рідину при діареї, рясній кровотечі, при вживанні алкоголю та кави.
Наш організм постійно втрачає воду при диханні, потовиділенні та при сечовипусканні. Для підтримки водного балансу необхідно постійно стабілізувати рівень рідини в організмі. Дорослій людині, залежно від статі та віку, необхідно споживати від 2 до 3 літрів рідини.
Патологічні причини спраги до порушення обміну речовин, наприклад, цукровий або нецукровий діабет; надлишок солі або глюкози (нирки намагаються вивести їх із сечею); підвищення температури прискорює обмін речовин та втрату рідини; захворювання слинних залоз (сухість слизових);