Найчастіше джерелом болю є подразнення больових рецепторів м'язів, зв'язкового апарату чи суглобів. Розвитку дегенеративних змін у хребті сприяють високе статичне навантаження («сидяча робота», малорухливий спосіб життя), високі фізичні навантаження, травми хребта, надмірна маса тіла.
Гострий біль у попереку, що віддає в ногу, зазвичай говорить про здавлення або пошкодження нервових корінців, яке може бути спричинене патологією хребта або його травмами. В окремих випадках цей симптом буває пов'язаний із хворобами внутрішніх органів. Це нездужання вимагає обов'язкової лікарської консультації.
Якщо у Вас з'явився біль у попереку і при цьому віддає в ногу, то, ймовірно, у Вас: грижа диска поперекового відділу хребта; або інший тиск на нервовий корінець – спинальний стеноз.
Болить поперек: що робити?
- Використовуйте легке тепло. Пов'яжіть на поперек вовняна хустка або вовняний пояс;
- прийміть знеболювальне;
- необхідно прийняти позу, що дозволяє розслабити м'язи спини.