На основі цих даних автори зробили висновок, що порівняння себе з іншими, яке неминуче супроводжує присутність у соцмережах, може посилити негативні почуття щодо себе та інших. Це, своєю чергою, підвищує ймовірність виникнення депрессии.4 окт. 2023р.
Дослідження показують, що при скороченні людиною часу, проведеного в соціальних мережах, якість його психічного здоров'я підвищується в середньому на 18%.. Використання соціальних мереж часто спричиняє термін «соціального порівняння».
Обсяг інформації негативно впливає нервову систему, з'являється дратівливість і агресивність. Залежність від Інтернету та соціальних мереж здатна змінювати гормональне тло людини. Згодом губляться навички реального спілкування. Вирішення всіх питань у режимі онлайн перетворюють людину на асоціальну особистість.
Згідно з опитуваннями, регулярне використання соціальних мереж може збільшити ризик тривоги, депресії та, в окремих випадках, суїцидальних думок.