Причини: Посмикування зазвичай спричинене стресом, нервами, тривогою, надмірним вживанням кофеїну, втомою очей (наприклад, через роботу за комп'ютером або інтенсивним використанням цифрових пристроїв), високим кров'яним тиском або недоліком сну.
Спазм верхньої повіки (або посмикування) – це стан, який характеризується мимовільними посмикуваннями кругового м'яза ока. Виникає на тлі перевтоми, нервової перенапруги, недосипання, стресу, а також деяких захворювань. Стан називається міокімією.
Профілактика та лікування смикається очі
- зменшити споживання алкоголю або зовсім від нього відмовитися;
- пити менше кави;
- забезпечити комфортне влаштування робочого місця, у тому числі правильне освітлення;
- робити перерви при тривалій роботі за комп'ютером, періодично виконувати гімнастику для око;
Мимовільне скорочення нижньої або верхньої повіки може говорити про дефіцит в організмі магнію, вітаміну D, B6 або B12. Цей симптом нерідко супроводжує суворі дієти чи голодування. Різні неврологічні захворювання організму.