Нерідко озноб виникає у відповідь підвищення чи зниження артеріального тиску. У такому разі крім ознобу пацієнта турбуватимуть запаморочення, різку слабкість, нудоту, блювання. Озноб без підвищення температури може бути симптомом хронізації інфекційного процесу.
Якщо причина ознобу – це перебування у стресі чи сильне хвилювання напередодні будь-яких подій, то розслабитися, заспокоїтися та зігрітися допоможе гарячий чай, краще трав'яний – з мелісою чи ромашкою. Крім того, можна прийняти легке заспокійливе, наприклад, валеріанку.
Причини «мерзотності» «Знобиті» може при застудно-вірусних захворюваннях, гормональних збоях, порушеннях кровообігу та ендокринних хворобах.. Озноб, що не залежить від часу доби, – «супутник» стресу, емоційного перенапруги та перевтоми.
Постійне відчуття холоду і зв'язаний з ним озноб – часті симптоми гіпотиреозу (зниженого вироблення гормонів щитовидною залозою). Через нестачу гормонів тіло не може ефективно регулювати температуру. Тому воно намагається утримати тепло, спазмуючи підшкірні кровоносні судини та запускаючи тремтіння.