Через силу тяжкості кров «застоюватиметься» в нижній частині ніг. М'язи ніг людини, яка перебуває у нерухомому стані протягом кількох годин, не отримуватимуть стільки кисню, скільки отримують у русі. Щоб перекачувати кров, серце частково покладається на скорочення м'язів під час ходьби або бігу.18 жовт. 2023р.
Найчастіше причиною цих симптомів є: остеохондроз, артрит, спондиліт, травма чи пухлина хребта. Почуття слабкості в ногах може сигналізувати про проблеми з кістками, включаючи закриту травму стопи, остеопороз, пухлини кісток. Слабкість у ногах дуже часто є наслідком підвищення температури тіла.
Причини тяжкості в ногах Викликати тяжкість у ногах здатні різні причини: судинні хвороби (займають лідируючу позицію): варикоз, флебіт, тромбофлебіт, тромбоз, посттромбофлебітичний синдром, емболія, ендартеріїт, облітеруючий атеросклероз нижніх кінцівок, синдром Леріша; серцева недостатність; травми …
Що робити, якщо ви відчуваєте слабкість у ногах
- більше рухатись;
- зайнятися спортом чи хоча б лікувальною фізкультурою, щоб зміцнити м'язи;
- внести зміни до раціону, додавши до нього продукти з високим вмістом заліза, вітамінів, електролітів;
- зменшити кількість споживаного цукру;
- відмовитись від алкоголю;