Страх перед новим Так мозок захищає вас та активізує всі сили для порятунку. Тому страх – це не завжди погано. Небезпечним стає стан, коли він переходить у наростаючу і безперервну тривогу. Страх перед новим — це також захисна реакція на ще незрозумілі чи маловідомі обставини.4 Грудня. 2023р.
Як перестати боятися невдач та почати діяти?
- Прийміть свій страх
- Розпізнайте свої інстинкти
- Не бійтеся заперечень та критики
- Зробіть невдачу своєю перевагою
- Вибирайте самі, як реагувати на обставини
Найчастіше неофобією називається ірраціональний, незрозумілий страх змін, який може бути викликаний різними причинами. Існує кілька, якщо так можна сказати, підвидів неофобії. Це, наприклад, технофобія – страх вивчення чи використання нових технологій чи пристроїв.
Як перестати боятися змін у життя?
- Навчіться концентруватися на даний момент своєї життя …
- Пропрацюйте негативні емоції зі свого минулого.
- Пам'ятайте, що ніколи не пізно щось змінити в своїй життя …
- Не терпіть те, що завдає дискомфорту.
- Не бійтеся брати відповідальність за зміни у власній життя