Імбирний чай корисно пити у будь-який час доби. Він допомагає прокинутися вранці, але його можна вживати після їжі, щоб покращити травлення. 9 жовтня. 2023р.
Кращий час для філіжанки ароматного чаю. ранок та день, бажано пити чай з імбиром через півгодини після їди. А ось на ніч його пити не рекомендується, тому що тонізуючий ефект імбиру може негативно вплинути на процес засипання.
Можна просто додати імбир у чорний чи зелений чай і дати напою настоятися. … На 1 дюйм (2,5 см) свіжого кореня імбиру потрібно 400-500 мл питної води.
- Корінь очистіть і додайте в каструлю із теплою водою.
- Варіть близько 10 хвилин.
- Трохи охолодіть і подавайте, розливши чашками.
Не можна вживати імбир при ішемічній хворобі серця, інсультах та інфарктах. Також він не рекомендується людям з гастритом, виразкою та іншими проблемами шлунка та кишечника. Імбир категорично протипоказаний тим, у кого підтверджено гепатит та цироз печінки.