Селфхарм – Це агресія, спрямована на себе, яка проявляється в різних формах заподіяння самому собі шкоди. Таку поведінку фахівці також називають аутоагресією. Найчастіше селфхарм пов'язують з порізами, ударами чи опіками. 8 груд. 2023р.
Порадьте звернутися по допомогу. Як тільки ви помітили, що хтось завдає собі пошкодження, порадьте йому отримати допомогу від психолога, психіатра чи психотерапевта. Ці фахівці пройшли спеціальне навчання, щоб допомагати людям долати поведінку, яка може завдати їм шкоди.
Самопошкодженнями називають тілесні ушкодження, які людина наносить собі сам. Це можуть бути як травми, що з'явилися в результаті спроби позбавити себе життя, так і травми, завдані без мети смерті.
Як допомогти Спробуйте поговорити з кимось, кому Ви довіряєте, хоча це може бути важко. Важливо знайти людину, яка поговорить з вами про віщі почуття. Визнайте собі самому, що те, що ви робите, приносить вам велику шкоду. Визначте момент «тригером», що є, для самоушкодження.