При відмові спиртного, алкоголь досить швидко залишає ваш організм. Отже, вже протягом першого тижня у вас з'являється більше енергії, режим сну покращується, ви отримуєте менше порожніх калорій, цукру. Другий тиждень: поліпшення роботи мозку та зниження артеріального тиску.15 січ. 2023р.
Поліпшується і здоров'я серця та судин. Згідно зі звітом The Lancet за 2023 рік, відмовившись від алкоголю, ви знижуєте ризик інсультів, серцевих захворювань та гіпертонічної хвороби та можете збільшити тривалість життя.
Місяць без алкоголю Відновлюються смакові рецептори та нюх. Роздратування та висипання на шкірі зникають, куперозні плями бліднуть, колір обличчя стає здоровим, а шкіра завдяки відновленню водно-сольового балансу починає сяяти. Найголовніше, наприкінці першого місяця утримання алкоголь залишає мозок.
Все, що містить етиловий спирт, — отрута для організму. Він його отруює, поступово знищуючи та призводячи до смерті. Відсутність чергової дози отрути означає, що перестає отруюватися організм, поступово відбувається самоочищення та відновлення гарної роботи всіх органів людини.