Намагайтеся відкрити вікно або увімкнути кондиціонер. На зупинках виходьте подихати на вулицю або в тамбур. Вибирайте місце в середньому вагоні за напрямком руху, там захитує менше.
Якщо вас заколисує в транспорті, перед поїздкою я рекомендую їсти щось кисле: лимон, кислі цукерки або яблука випити імбирного чаю. Під час поїздки можна перекусити бананом, сухими сухими сухариками або крекерами..
Впоратися з заколисуванням допомагає і акупунктура. Можете помасажувати особливу точку на звороті зап'ястя (де зазвичай міряєте пульс), або купити спеціальний браслет. Такі браслети продаються як для дорослих, так і для дітей. Ще один непоганий засіб від морської хвороби – це будь-яка активність.