Провісником блювота є нудота. Якщо вас нудить, спробуйте відкрити вікно (збільшити приплив кисню), випити трохи підсолодженої рідини (це заспокоїть шлунок), прийняти сидяче або лежаче положення (фізична активність посилює нудоту та блювання). Можна розсмоктати таблетку валідолу.
Пити багато рідини. Підійде не тільки чиста вода, а й будь-які холодні, прозорі та навіть газовані напої з кислим смаком. Наприклад, імбирний ель чи лимонад. Декому допомагає м'ятний чай, він пригнічує блювотний рефлекс. А в аптеці можна придбати спеціальні сольові розчини для регідратації.
Аміназин, Етаперазин, Трифтазин, Фторфеназин, використовують при необхідності позбавитися нудоти і блювоти, але також і страху і нервозності перед подорожами будь-яким видом транспорту.
Що робити при блюванні Якщо вас нудить, спробуйте відкрити вікно (збільшити приплив кисню), випити трохи підсолодженої рідини (Це заспокоїть шлунок), прийняти сидяче або лежаче положення (фізична активність посилює нудоту та блювання). Можна розсмоктати таблетку валідолу.