Причини вегетосудинної дистонії фактор спадкової схильності (у цьому випадку прояви ВСД з'являються вже у дитячому віці) перенесені гострі та хронічні інфекційні захворювання або інтоксикації хронічні психоемоційні стреси, депресія, порушення сну
підвищена тривожність, іпохондрія; вживання деяких лікарських препаратів (оральні контрацептиви, бронхорозширювальні засоби, ліки на основі кофеїну та ефедрину); гострі та хронічні інфекції головного мозку, нирок, дихальної системи; спадкова схильність.
Що не можна робити при вегето-судинній дистонії, так це однозначно запускати перебіг хвороби, займатися самолікуванням та відтягувати похід до лікаря. Не варто недооцінювати захворювання, хай і емоційного характеру.
Небезпека цього у тому, що, переважно, клінічна картина стерта, а чіткі симптоми з'являються лише у періоди загострення. Тому більша частина пацієнтів до певного часу не звертається до лікаря, а це може призвести до розвитку інсульту головного мозку.