Крім нормалізації харчування при плануванні вагітності важливо відмовитись від куріння, вживання алкоголю. Звести до мінімуму вживання кави та продукти, що містять кофеїн (чай, шоколад). Лікарі також радять пити 2-2,5 л чистої води на добу.
Деякі можуть завадити зачаттю.
- НПЗП. Нестероїдні протизапальні препарати приймаються при різних проблем і часто призначаються самостійно. …
- Трави. Дія трав недостатньо вивчена, їх випуск погано контролюється. …
- Психіатричні препарати. …
- Стероїдні препарати. …
- Препарати тиреоїдних гормонів.
Насамперед медики рекомендують відмовитися від продуктів з кофеїном, спиртного і включити в раціон їжу, багату на вітаміни. Деякі з них впливають на гормональні функції жінки, а також на сперматогенез у чоловіка. Тому секрет правильного харчування перед зачаттям полягає у споживанні цих нутрієнтів.
Тому парі, яка планує вагітність, необхідно мінімум за 3 місяці відмовитися від вживання алкоголю, щоб підвищити ймовірність зачаття. Вживання алкоголю у перші тижні після зачаття.