Заборонені вправи та види спорту при сколіозі Це великий теніс, бадмінтон, пінг-понг, метання диска, ядра, списи, фехтування, гольф, боулінг. Біг створює ударні навантаження на хребет, що є неприпустимим при його деформації.
Не можна виконувати вправи, стоячи на одній нозі. Різні варіанти випадів (убік, вперед) сильний тиск на нижню частину хребтащо неприпустимо при сколіозі. З цієї причини хворому слід відмовитися від перебування у позі Лотоса.
Насправді: при сколіозі корисні помірні заняття тими видами спорту, де рівномірно розподіляється навантаження на всі види м'язів: плавання, легка атлетика, бігові лижі, волейбол.