Руки можуть німіти через: захворювання хребта, діабету та інтоксикації, порушень у роботі серця. Пальці рук можуть німіти при наявності грижі в хребті, травмі руки, захворюваннях серця, тунельному синдромі зап'ястя.20 січ. 2023р.
Якщо у вас почала німіти рука, вам слід звернути увагу на свій спосіб життя та звички. Намагайтеся якнайбільше рухатися, сходами піднімайтеся пішки, без ліфта. Вранці обов'язково робіть зарядку. Підвищити фізичне навантаження можна й іншими засобами, наприклад, за допомогою танців.
Оніміння також може з'явитися внаслідок різних інфекцій в організмі, тромбозу кінцівок, дефіциту вітамінів Е, Р та групи В.
Якщо оніміння пальців швидко минає, для занепокоєння немає приводу. Швидше за все, воно пов'язане зі здавленням судин та нервів (частіше уві сні). Для того, щоб оніміння швидше пройшло, підніміть руки вгору, а потім згинайте і розгинайте пальці, доки до них не повернеться чутливість.