Дотримання правильного харчування можна доповнити кількома добавками, які можуть сприяти підвищенню рівня дофаміну. До таких добавок відносяться: магній, вітамін D, куркумін, екстракт материнки та зелений чай.14 серп. 2023р.
До них відносяться бромокриптин, каберголін, альфа-дигідроергокриптин, лізурид та перголід. Препарати цієї групи блокують ферменти, що каталізують метаболізм дофаміну, підвищуючи цим його рівень.
Як підвищити дофамін?
- вживання продуктів, що містять тирозин: яйця, боби, мигдаль, банани, та якщо з м'яса – курка чи риба, рослина мукуна;
- регулярні тренування, у тому числі біг, ходьба, плавання допомагають уповільнити старіння клітин мозку та підвищити рівень дофаміну;
- Вітамін С, таблетки шипучі 1 г 20 шт.
- Мультивіт Імуно С D Zn капсули, 30 шт.
- Avene XeraCalm A.D Заспокійливий концентрат, 50 мл 1 шт.
- Med Expert Серветки вологі антибактеріальні з пластиковим клапаном, 90 шт.
- Ла-Крі Мама олія д/проф. …
- Med Expert Серветки вологі антибактеріальні з пластиковим клапаном, 90 шт.