У раціон необхідно ввести продукти, що містять вітаміни групи В та лецитин. Вони містяться в печінці, спаржі, яйцях, гречці, кіноа, бобових (нут, квасоля, сочевиця), хлібі з цільнозернового борошна. Раціон має бути збалансований за білками, вуглеводами, жирами.
При підозрі на струс мозку необхідно потерпілому надати першу допомогу. Для початку треба забезпечити людині повний спокій, укласти його на ліжко у тихій затемненій кімнаті. Голову краще трохи підняти. Дуже корисно прикладати до голови холодні компреси.
При струсі головного мозку лікар рекомендує пригнічувати біль за допомогою таких анальгетиків, як баралгін і седалгін, а боротися з нудотою – за допомогою церукалу. Пізніше пацієнтові, коли перша небезпека минула, фахівець може призначити препарати ноотропної дії, які нормалізують обмінні процеси мозку.
3. Методи реабілітації після травми голови, визнані у всьому світі
- Нейропсихологічна корекція (тренування пам'яті, уваги, прагматики, емоційного контролю).
- Медикаментозна терапія.
- Заняття із логопедом.
- Психотерапія (музикотерапія, групова, Гештальт терапія, поведінкова, зворотний зв'язок).