Під впливом масажу підвищується еластичність м'язових волокон, покращується скорочувальна функція, попереджається та зменшується м'язова атрофія, покращуються обмін та засвоєння м'язовими клітинами різних речовин, лімфо- та кровообіг у м'язах, їх харчування та регенерація.
Основні корисні властивості масажу Поліпшується струм крові та лімфи. Масаж допомагає простимулювати процес кровообігу, нормалізує також циркуляцію лімфи в організмі за рахунок того, що під час процедури вдається активно впливати на м'язову тканину, дуже піддатливу під час маніпуляцій досвідченого масажиста.
Неможливо недооцінити користь спільного масажу тілаадже він допомагає впоратися зі стресом, депресією та поганим настроєм. Крім цього ця процедура сприяє покращенню сну та допомагає позбутися целюліту, покращуючи кровообіг і стабілізуючи обмінний процес.
Під дією масажу м'язи розігріваються, покращується їхнє кровопостачання та харчування, що дозволяє їм активно скорочуватися.: йдуть застійні явища, які ускладнювали роботу м'язів і зменшували їхню еластичність. Після цього йде й біль.