Що робити, коли болить голова при голодуванні?

Якщо ви відчуваєте голод і при цьому страждаєте від головного болю – це серйозна нагода звернутися до лікаря-ендокринолога ціна в Калінінграда | Варто сказати, що при різкому падінні концентрації глюкози в крові швидко розвивається гіпоглікемічна кома, що вимагає екстреного медичного втручання.

За словами лікаря-дієтолога Андрія Бобровського, найпоширеніша причина "голодного" головного болю – це низький рівень глюкози (цукри) у крові. Відомо, що глюкоза – це основний енергетик для мозку. При низьких показниках цієї речовини ниючий головний біль – сигнал, що мозку потрібна енергія.

У таких випадках слід скуштувати безпечні методи лікування.

  1. Здоровий сон Перевтома та недосипання – часті причини виникнення головної болі. …
  2. Масаж …
  3. Ароматерапія.
  4. Свіже повітря …
  5. Тепла ванна.
  6. Холодний компрес …
  7. Негазована вода …
  8. Гаряча їжа

Швидкі способи зняти біль голови

  1. Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
  2. Пийте достатню кількість води. …
  3. Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
  4. Використовуйте холодні компреси. …
  5. Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.