Що робити коли постійно хочеться позіхати?

Найчастіше позіхнути хочеться, коли «нічим дихати». Наприклад, у задушливому приміщенні. Надворі, на свіжому повітрі, люди позіхають значно рідше. По суті, позіхання – це реакція на кисневе голодування, глибокий затяжний вдих, який насичує мозок киснем.

Причини частого позіхання у дорослих: Ви знаходитесь в задушливому приміщенні Нестача кисню Втома, перевтома

Зайдіть в туалет і промийте обличчя холодною водою, це вгамує позіхання. Випийте склянку мінеральної води з газом або з'їжте яблуко, апельсин, банан або льодяник. Загалом, що знайдете у своїй сумці. Відмінний спосіб порятунку від позіхання це вийти на свіже повітря і втягнути його на повні груди.