Що робити при болю у спині після тренування?

При болю в попереку необхідно звернутися до невропатолога, який встановить причину недуги, при необхідності призначить додаткові дослідження (рентген або томографія). Тільки знаючи причину болю, можна ефективно та безпечно на неї впливати.

РЕКОМЕНДАЦІЇ ПРИ ПРОСТРІЛІ

  1. З урахуванням протипоказань прийміть ненаркотичний анальгетик, наприклад Кетанов або Моваліс.
  2. З урахуванням протипоказань прийміть нестероїдний протизапальний препарат, наприклад Аркоксія або Аертал.
  3. З урахуванням протипоказань прийміть сечогінний препарат, наприклад Фурасемід.

Залежно від тяжкості захворювання можуть прописати фізіотерапевтичні процедури, масаж, ліки та ін'єкції, що мають зняти запалення. І поки воно не пройде і не вщухне сильний біль, тренуватися не рекомендується.