Щоб позбутися набряків на обличчі та тілі, включіть у раціон продукти, які справляються з виведенням зайвої рідини на відмінно, – це селера, лимон, петрушка, яблучний оцет, журавлина, вівсяна крупа, імбир, темний рис, капуста, огірки та несолоні горіхи.
Такі плоди, як суниця, малина, черешня чи вишня містять калій та магній, які сприяють виведенню зайвої рідини з організму. Щоб подібна дієта отримала ефект, дотримуйтесь інших заходів проти набряків – не їжте багато солоного і частіше рухаєтеся.
Коли рідина затримується у міжклітинному просторі, відбувається набряк. … Ще пара способів
- Використовуйте крем для повік, що містить один із компонентів: зелений чай, м'яту, ментол, кофеїн. Він охолодить шкіру та зніме припухлість.
- Нанесіть патчі для очей. …
- Помасажуйте шкіру роликом для очей і розподіліть сироватку.