При болю в попереку найкраще звернутися до лікаря-терапевта, оскільки передусім потрібно визначити, захворювання яких органів спричиняє біль. Залежно від результатів огляду може знадобитися консультація того чи іншого лікаря-фахівця.
Коли при болю в спині треба швидко йти до лікаря. Якщо загрозливих ознак немає, проаналізуйте характер, тривалість болю, а також звірте їх з вашим віком та способом життя. Обов'язково пожалуйся на дискомфорт терапевту, якщо: Вам боляче, навіть коли ви лягаєте та приймаєте максимально зручну позу.
При прострілі в поперек необхідно прийняти положення лежачи на спині з трохи піднятими ногами – це дасть змогу розслабити м'язи та зняти спазм. У деяких випадках хворого укладають на живіт, під який обов'язково підкладають 2-3 високі подушки.