У разі виникнення нападів нудоти необхідно з'ясувати причину, навіщо слід звернутися до лікаря – терапевта чи гастроентеролога. Лікарі «Сімейного лікаря» мають великий досвід діагностики та лікування захворювань, що викликають нудоту, і допоможуть Вам швидко та ефективно позбутися цього неприємного симптому.
Полегшити нудоту допоможе відпочинок, тому що активність може спровокувати блювання. Краще робити це сидячи або напівсидячи, щоб голова була приблизно на 40 см вище за рівень ніг. Це важливо, тому що при горизонтальному положенні шлунковий сік може піднятися стравоходом і посилити дискомфорт.
Пийте частіше Токсикоз може не обмежуватися нудотою, у когось виникає блювання. Отже, втрачається рідина. Тому між їдою пийте частіше: ковток-інший мінеральної води або чаю з лимоном допоможуть впоратися з нудотою та заповнять втрачену рідину. Але пити треба невеликими ковтками.