Що робити, коли нічого не хочеться?
- Дозвольте собі лінь
- Відпочиньте від інтернету
- Хваліть себе за кожну перемогу
- Не бійтеся звернутися за допомогою
Найчастіше за лінню стоїть звичка до протестної поведінки, іноді — страх невдачі. Найкращі ліки від лінощів — звичка до бадьорості. Саме звичка. Ті люди, які привчені не боятися невдач, привчені будь-яку справу робити весело і бадьоро — не лінуються просто тому, що звикли жити в енергійному та бадьорому форматі.
Як обдурити свою лінь
- Скажіть, що це лише на 10 хвилин Найважче у боротьбі з лінню — це позбутися її обіймів. …
- Залишіть легкі завдання на ранок.
- Робіть вправи.
- Змініть обстановку …
- Знайдіть партнера …
- Переодягніться …
- Дотримуйтесь правила двох хвилин …
- Не розривайте ланцюг