Що робити, якщо не можеш знайти вихід із ситуації?

Тайм-аут, мозковий штурм та збір інформації: що робити, коли ситуація здається безвихідний – 4 поради

  1. Не сумуйте Вихід є завжди. …
  2. Влаштуйте мозковий штурм Опишіть проблему та способи, за допомогою яких вже намагалися її вирішити. …
  3. Візьміть тайм-аут Перестаньте думати про складність. …
  4. Збирайте інформацію

Пристосування до інституційних аспектів ситуації (Соціальним нормам, громадським установкам, правилам ділових відносин і т. д.). … Серед цих прийомів зазначимо такі.

  1. Знецінення об'єкта. …
  2. Корекції своїх очікувань та надій. …
  3. Акцептація ситуації — прийняття її такою, якою вона є. …
  4. Позитивне тлумачення своєю ситуації.

Значення слова «безвихідний» Без виходу, без догляду (про перебування десь л); невідлучний.