Якщо у вас періодично з'являється почуття оніміння в спині, необхідно звернутися до фахівця та пройти обстеження, щоб встановити причину появи даного симптому. Якщо почуття оніміння стало вже постійним, то звернутися по медичну допомогу потрібно якнайшвидше.
Зазвичай оніміння є нормальна реакція організму як у відповідь здавлення нервових волокон, чи порушення кровопостачання тканиннаприклад після тривалого перебування в одній і тій же позі. Але оніміння може бути одним із симптомів захворювань нервової системи.
Причини виникнення оніміння остеохондрозу грудних хребців; нестабільність шийних хребців; полінейропатія (дифузні розлади нервової системи); кіфосколіоз (важка форма викривлення хребетного стовпа);
Лікувати спину вдома можна, якщо загальний курс терапії задано лікарем. … При болях у спині заборонені такі вправи:
- степ-аеробіка,
- стрибки, у тому числі на скакалці,
- будь-які вправи на скручування, беліденс,
- багато вправ з йоги,
- присідання зі штангою, станова тяга, будь-яке осьове навантаження.