Найчастіше позіхнути хочеться, коли «нічим дихати». Наприклад, у задушливому приміщенні. Надворі, на свіжому повітрі, люди позіхають значно рідше. По суті, позіхання – це реакція на кисневе голодування, глибокий затяжний вдих, який насичує мозок киснем.
Позіхання супроводжує серцеву недостатність, неврози та депресію. Також варто звернутися за допомогою до лікаря при частій позіхання на тлі інших симптомів. До них відноситься астенія, погіршення пам'яті, порушення концентрації уваги, неуважність, головний біль, зниження настрою та перепади тиску.
Зайдіть в туалет і промийте обличчя холодною водою, це вгамує позіхання. Випийте склянку мінеральної води з газом або з'їжте яблуко, апельсин, банан або льодяник. Загалом, що знайдете у своїй сумці. Відмінний спосіб порятунку від позіхання це вийти на свіже повітря і втягнути його на повні груди.