Що робити, якщо втомився від інформації?

В підсумку перевантажений інформацією людина стає дратівливою, відчуває нервове збудження, неспроможна запам'ятати навіть ім'я нового знайомого. Або зовсім перебуває у стані «туману» і не контролює своїх дій, не пам'ятає, що робив кілька секунд тому.

Людський мозок, як і будь-який комп'ютер, схильний до перевантажень.

У психології інформаційне навантаження розуміється як надлишок інформації, що надходить до свідомості. За Тоффлером, інформаційне навантаження – це сенсорне навантаження в Інформаційну епоху (термін, який був введений ним у 1950 році).