Компрес – пов'язка, змочена водою або лікарським розчином, яку накладають на хворе місце для лікування (Розг. Примочка). Є різновидом відтяжної терапії. Компреси застосовують для розсмоктування місцевих запальних процесів на шкірі, у підшкірній жировій клітковині та тканинах, розташованих нижче.
Компрес складається з трьох шарів: гігроскопічної тканини (марля, бавовняний клапоть), клейонки та вати або іншої щільної тканини, яка зберігає тепло. Марлю змочують у теплій воді (близько 40 градусів за Цельсієм), віджимають і накладають на хворе місце.
Холодний компрес добре полегшує біль відразу після травми та знижує симптоми запалення (але не лікує його!).
Компреси рекомендується ставити на ніч, після контрастного душу. Найкраще як рідина для компресу використовувати не звичайну горілку, а настоянку квітів або плодів кінського каштана, квітів акації. При радикуліті. Компреси зі спирту досить ефективно знімають біль при радикуліті.