Криза у відносинах – це період, коли існуючі відносини більше не влаштовують у тому вигляді, в якому вони зараз. З настанням кризи партнери вже не можуть жити як раніше і потребують зміни звичних схем і засад, що склалися.
Як зрозуміти, що ви переживаєте кризу Криза завжди переживається болісно — з відчуттям тривоги та розпачу (Світ звалився, як жити далі?). Якщо нічого не робити в моменти кризи, то стосунки неминуче зруйнуються. При цьому криза — це нове становище для партнерів і часто незрозуміло, що і як треба зробити.
Перша криза настає через перший рік стабільних відносин. Він не критичний, але все ж таки може стати першим кроком до розставання. Це, як правило, невдоволення, яке виникає на грунті спільного побуту.
Як пережити криза в відносинах
- Прийняти дійсність такою, як вона є найпершим і часом не найпростішим кроком — усвідомити, що проблема є. …
- «Це не ти винен, це наша спільна проблема».
- Засинайте в одному ліжку.
- Навчіться говорити про себе і чути іншого.
- Згадайте про свої бажання та захоплення