ЛФК для дітей – Це комплекс спеціально підібраних вправ, що сприяють корекції або запобігання порушенням опорно-рухового апарату та асиметрії постави, зміцненню м'язів спини та хребта.
► 2. Комплекс вправ при плоскостопості
- Ходьба на шкарпетках.
- Ходьба на п'ятах.
- Ходьба на зовнішньому боці стопи.
- Ходьба на внутрішній стороні стопи.
- Ходьба похилою площиною.
- Ходьба по ціпку пальцями, п'ятами, серединою стопи.
- Присідання на ціпку.
Заняття проводяться в ігровій формі, щоб група зберігала мотивацію та бадьорість до кінця тренування. Заняття ЛФК строго дозовані за часом і можуть тривати від 15 хвилин до години.
При відвідуванні занять у залі ЛФК при собі необхідно мати спортивний одяг, чисті шкарпетки, килимок або пелюшка. 3. Перед процедурою необхідний невеликий відпочинок (10-15 хвилин) та обов'язково відпочинок (від 20 до 30 хвилин) після процедури.