Сколіоз 1 ступеня відноситься до початковій стадії розвитку деформації хребта. Він може локалізуватися в шийному, грудному, а також поперекових відділах. Нині це найпоширеніше захворювання. При погляді фронтально сколіоз першого ступеня проявляється як нахил спини убік.
Як виправити сколіоз 1 ступеня Основні умови успішного лікування – своєчасність його початку та регулярність виконання процедур. Прогноз здебільшого сприятливий, виняток може становити ранній сколіоз, виявлений у віці до 6 років. Питання профілактики провідні ортопеди називають «темною зоною».
Які вправи не можна робити при сколіоз
- не "застигати" в одній позі – ні сидячи, ні стоячи;
- не носити важке в одній руці. …
- уникати падінь, травм;
- не навантажувати надмірно хребет;
- офісним працівникам необхідно перериватися на розминку;
- не робити різких кругових рухів;
Таке захворювання, як сколіоз, є викривленням хребта, при якому відбувається поворот хребців навколо центральної осі. Ця недуга, без правильного лікування, небезпечна тим, що хребет, що скручується, з часом може здавлювати або зміщувати внутрішні органи..