Відомо, що не тільки емоції можуть викликати мимовільну міміку, а й довільна міміка ініціює появу емоцій, тобто є зворотний зв'язок. Людина, яка намагається зобразити емоцію на своєму обличчі та у своїй поведінці, починає тією чи іншою мірою насправді її відчувати.
Концепція емоційного тригера було введено Полом Екманом і означає зовнішній подразник, який і викликає емоцію. Таким зовнішнім подразником може бути і подія, і ситуація, і будь-який предмет, емоційно пов'язаний з нашим минулим досвідом.
Про виникнення емоцій Ще в 1950-і роки Полем Маклейном, американським нейрофізіологом, було виявлено, що емоції виникають у спеціальних структурах мозку, які він називав лімбічними структурами. Це підкіркові утворення – мигдалина, перегородка мозку та інші.
Позитивні емоції супроводжуються виділенням гормонів щастя (ендорфін, дофамін), вони дають ейфоричний ефект, який змушує людину намагатися більше, щоб знову отримати радість та заспокоєння.