Концепція емоційного тригера було введено Полом Екманом і означає зовнішній подразник, який і викликає емоцію. Таким зовнішнім подразником може бути і подія, і ситуація, і будь-який предмет, емоційно пов'язаний із нашим минулим досвідом.
З'ясувалося також, що прослуховування заспокійливої музики піднімає рівень серотоніну та окситоцину в організмі. Цілком ймовірно, що активуються і нейрорецептори, сприйнятливі до інших гормонів. Правильна музика може не тільки ощасливити, а й, наприклад, привести людину до збудженого стану.
Залежно від характеру переживань, емоції бувають позитивні (захват, радість, захоплення), негативні (сум, гнів, розчарування) або нейтральні (цікавість, цікавість).