На внутрішній частині стегна знаходяться великий, довгий і короткий м'язи, що приводять, гребінчасті і тонкі м'язи. Вони приводять та згинають стегно, а також обертають його назовні. Саме ці м'язи ми і прокачуватимемо.8 квіт. 2023р.
Причини болю в стегні
- забиття тазу, тазостегнового суглоба, верхньої частини стегна;
- перелом у ділянці вертелів стегнової кістки;
- перелом крижів;
- вивихи стегнової кістки;
- розтягування та розриви м'язів та зв'язок;
- перелом шийки стегнової кістки;
- компресійний перелом 5-го поперекового хребця.
Литвиненко А. С. Спровокувати болючість і дискомфорт при ходьбі, в положенні сидячи або лежачи в паху та внутрішній стегнової області ноги можуть захворювання внутрішніх органів, тазостегнового суглоба та опорно-рухового апарату, а також розрив чи розтяг м'яких тканин.
Це запалення або пошкодження сухожиль, що оточують кульшовий суглоб. Найбільш частою причиною захворювання є травма або перевантаження ніг (зайва вага, носіння тяжкості, біг). Характерний біль під час руху, локалізований на зовнішній поверхні стегон – область «галіфе».