Як зупинити блювоту самостійно
- Пити багато рідини. Це допоможе уникнути зневоднення. …
- Уникати різких запахів та інших подразників. Вони здатні посилити блювоту. …
- Є легка їжа. …
- Перестати пити ліки, якщо вони причина блювота. …
- Більше відпочивати.
Чудово допомагає позбутися блювоти. сік лимона, доданий просту воду. Якщо це блювання при вагітності, слід дотримуватися дробового харчування. Також ефективним засобом при вагітності є жування часточки лимона або простих сухариків з ранку, не встаючи з ліжка, тому краще підготувати їх з вечора.
Випийте холодний напій Вода або трохи соку або газування маленькими ковтками також можуть запобігти блюванню. Краще, щоб рідина була прохолодною. Вважається, що підсолоджені напої навіть краще заспокоюють шлунок, але варто дотримуватися міри – надто солодкі продукти роблять лише гірше.