У середньому лікування антидепресантами вимагає від 3 до 6 місяців, іноді довше. Психотерапевтичний. Так, депресії можна ефективно лікувати, не вдаючись до медикаментів.
Найчастіше така депресія швидко проходить самостійно або виліковується після відміни відповідного препарату. Нейролептичні депресії (що виникають внаслідок прийому нейролептиків) можуть тривати. від кількох місяців до 1,5 років і часто мають вітальний характер.
Як показують численні клінічні дослідження, проведені у всьому світі, найбільш дієва при депресії комбінація таких методів, як:
- лікарська терапія (призначення препаратів-антидепресантів);
- психотерапія (когнітивно-поведінкова терапія);
5 способів вийти з депресії
- Висипатись. Нестача сну та відпочинку посилює депресію. …
- Відпочивати. Ритм життя сучасної людини більше схожий на гонку, ми багато працюємо та мало відпочиваємо. …
- Змінити обстановку. …
- Змінити оточення. …
- Збільшити фізичну активність.